ここ2カ月続けています![]()
![]()
作りかたは簡単![]()
インターネットで検索すればわかります![]()
(笑)
簡単に言うと、とにかく沢山の野菜と昆布とかつお節と鶏がらスープのもとと塩と2リットルのミネラルウォーターで20分火にかけておくだけです![]()
効果が出たかは、毎日お菓子も食べているので微妙ですが、沢山の野菜を切って煮るのでストレス解消になっています![]()
ちなみに、そのスープは冷蔵で1週間保存可能なので、毎日コンソメやポン酢などで味を変えて食べれば飽きないですよ![]()
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

